Minden 22.06.2023. Körper und Geist in Einklang bringen – das verspricht eine neue Veranstaltung im Begegnungszentrum e-werk der Diakonie Stiftung Salem. Immer am letzten Samstag des Monats bieten die „Klangschwestern“ eine einzigartige Kombination aus Klang, Entspannung und Yoga an.
Während der Veranstaltung können Teilnehmende in die Welt der Klangschalen eintauchen und erfahren, wie deren Klänge Körper und Geist beruhigen und entspannen. Die erfahrenen Klangschalen-Therapeutinnen führen durch eine meditative Reise, die dabei hilft, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Gezielte Atemübungen und Bewegungen des Qi Gong stärken den Körper und unterstützen dabei, innere Ruhe und Kraft wiederzufinden.
Die Veranstaltungen sind für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Die Teilnahme ist kostenlos. Termine finden immer am letzten Samstag im Monat von 15 – 16 Uhr statt, im Begegnungszentrum und Mehrgenerationenhaus e-werk, Hermannstraße 21a, 32423 Minden. Nächster Termin ist der 24. Juni.
Quelle: PM Diakonie Stiftung-Salem
